8.3.4(水)

    昼食

     チキンとポテトの味噌和え

     麩のチャンプルー

     ポークビーンズ

     茄子煮浸し

     しらすおかか和え

     野菜サラダ

     味噌汁

     ごはん            

     AM 

     1.体操・手や指の運動 

     2.手作業や脳トレ

     3.足の運動・嚥下体操

    PM           

                      梅見ドライブ