7.12.3(水)

　　　　昼食

　　　　　大根と鶏の旨煮

　　　　　野菜のバジル炒め

　　　　　ひじき煮

　　　　　もやし梅和え

　　　　　ほうれん草ツナ和え

　　　　　おろし昆布

　　　　　味噌汁

　　　　　ごはん　　　　　　　　　　　 

　　　  ＡＭ　

　　　　　１.体操･手や指の運動　

　　　　　２.手作業や脳トレ

　　　　　３.足の運動･嚥下体操

　　　　ＰＭ  　　　　　　   

                     １．歩行練習

　　　　　２．ゲームレク

　　　　　３．棒やボールを使った体操

　　　　　４．クイズや歌